Hacer remedio con Menta piperita

La importancia radica por sus buenos usos, por lo tanto, aquí te enseñamos cómo hacer remedio con menta piperita. Es mucho más que un refrescante del aliento: la menta piperita se puede utilizar de muchas maneras y ayuda con muchos problemas de salud. Te explicamos por qué la planta medicinal del año 2004 es tan saludable y presentamos sus áreas de aplicación más importantes.

La hierbabuena (en latín: Mentha piperita) se la debemos a una casualidad. Fue creado cruzando otras dos especies de menta: menta de agua (Mentha aquatica) y menta verde (Mentha spicata). Por cierto, eso no fue hace tanto tiempo: la menta solo ha sido valorada por su intenso sabor y sus propiedades curativas durante unos 300 años. Incluso hay un museo de menta en Eichenau en Baviera, que está dedicado a las múltiples facetas de la planta medicinal. país.

¿Qué hace que la menta sea tan saludable?

La menta contiene muchas sustancias vitales, incluida la vitamina K en particular. 10 gramos de hojas de menta contienen unos 30 microgramos de vitamina K, que cubre casi la mitad del requerimiento diario. La vitamina es importante para la coagulación de la sangre y la formación de huesos. Además, la hierba tiene un alto contenido de vitamina E y varias vitaminas B.

Sustancias vegetales secundarias

Como sugiere su nombre, la menta tiene un sabor relativamente picante. Esto se debe a su alto contenido de mentol. El mentol es una sustancia vegetal secundaria y puede matar gérmenes y bacterias al destruir su estructura celular. El mentol reduce la inflamación o alivia los calambres. El contenido es particularmente alto en las hojas más viejas y grandes. El mentol se extrae de estos mediante destilación al vapor y se liga en aceites esenciales altamente concentrados.

La menta también contiene flavonoides, fitoquímicos que son antioxidantes. Neutralizan las moléculas de oxígeno inestables (los llamados “radicales libres”), que de otro modo robarían sin obstáculos un electrón de una célula corporal sana y la dañarían en el proceso. Tienen un efecto protector de las células y pueden prevenir cambios celulares malignos.

Otro ingrediente de la menta son los taninos. Ayudan a la planta en el proceso de cicatrización y también benefician a la mucosa humana: cuando los curtientes entran en contacto con la mucosa, se combinan con las proteínas que allí se encuentran para formar una especie de cubierta protectora. Las bacterias ahora apenas pueden penetrar en las membranas mucosas y las áreas lesionadas se curan más rápido.

Beneficioso para molestias gastrointestinales (uso interno)

Los ingredientes de la menta promueven la producción de jugos digestivos y, por lo tanto, ayudan con problemas digestivos como estreñimiento, flatulencia o sensación de saciedad. En el intestino, el aceite esencial de la planta puede matar los tipos “malos” de bacterias intestinales y mejorar la flora intestinal. También reduce los espasmos y la inflamación, por lo que es bueno para las personas con síndrome del intestino irritable.

Un remedio sabroso es el té de menta, hecho con hojas frescas o secas. El té no solo es bueno para problemas gastrointestinales, sino que gracias a sus taninos también puede aliviar pequeñas inflamaciones en la boca y mucosa oral. Si quieres, puedes preparar tu té de hierbabuena con otras plantas medicinales digestivas como el hinojo o la alcaravea.

También hay disponibles cápsulas o grageas de aceite de menta. Están especialmente indicados para personas cuyas dolencias se encuentran en el tracto intestinal. Las preparaciones a base de hierbas pasan por el estómago y solo se disuelven en el intestino, lo que aumenta el efecto positivo allí.

Alivio suave de los dolores de cabeza

Se ha demostrado que la menta ayuda con los dolores de cabeza gracias a su efecto refrescante. Esto es especialmente cierto para los dolores de cabeza por tensión, que los afectados a menudo sienten como un dolor apremiante en la frente, la parte posterior de la cabeza o el costado. Pero las personas que sufren de migraña también pueden aliviar suavemente sus síntomas con menta e informar que también se alivian los efectos secundarios como la sensibilidad a la luz y el ruido.

Para hacer esto, mezcle unas gotas de aceite de menta con un aceite portador (por ejemplo, aceite de almendras o de oliva) y aplíquelo directamente en el área afectada de la cabeza y masajee. Los ingredientes tienen un efecto antiespasmódico y al mismo tiempo refrescante porque activan los receptores de frío de la piel. Los receptores del dolor en las áreas tensas se bloquean simultáneamente por la fuerte sensación de frío y el dolor cede.

Otras áreas de aplicación:

• Resfriados: Una inhalación de agua caliente con aceite de menta afloja la mucosidad de los bronquios, despeja las vías respiratorias y las desinfecta al mismo tiempo.
• dolores musculares y moretones
• ampollas de herpes
• mal aliento
• trastornos del sueño

Notas sobre la aplicación y el efecto

El aceite de menta nunca debe usarse sin diluir, de lo contrario puede irritar la piel y las membranas mucosas internas. En bebés y niños pequeños, nunca debe usarse en el área de la cara y el pecho, ya que de lo contrario puede causar tos severa e incluso dificultad para respirar.

No se recomienda un exceso de menta y aceite esencial para:

• Mujeres embarazadas, ya que se sospecha que demasiado mentol estimula el útero e induce el parto.
• Mujeres lactantes, porque la menta puede ralentizar la producción de leche.
• Acidez estomacal, ya que la hierba puede aumentar el reflujo ácido.
• Personas con enfermedad biliar o hepática.
• Personas con estómagos muy sensibles. Luego, como precaución, mezcle el té de menta con plantas digeribles como la manzanilla o el hinojo.
• Asmáticos porque el aceite de menta puede provocar un ataque de asma.

Consejo: al comprar plantas de menta y tés, asegúrese de que los productos sean orgánicos, ya que no deben rociarse con pesticidas. Para uso médico, también recomendamos el aceite esencial de menta piperita, ya que se obtiene directamente de plantas medicinales de gran eficacia y especialmente cultivadas y no de otro tipo de menta.

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