Aloe vera propiedades y usos

Alejandro Magno fue a la batalla sin manojos de aloe, se dice que Cristóbal Colón siempre llevaba las hojas carnosas a bordo en sus viajes y se dice que Cleopatra tenía la piel tersa durante mucho tiempo gracias al desierto lirios El mito de la planta medicinal aloe vera es antiguo y persiste. Según su historia va a importar analizar el Aloe vera propiedades y usos.

Hoy en día encontramos aditivos de aloe principalmente en productos cosméticos como champús, cremas o mascarillas. Su nombre también está estampado en potes de yogur y suplementos dietéticos. Las hojas frescas ahora incluso están apareciendo en los supermercados. Es por esto que traemos una guía sobre el Aloe vera propiedades y usos.

Esto es lo que se supone que debe hacer el aloe vera

El jugo obtenido de la corteza de la hoja está aprobado como medicamento y la médula gelatinosa de la planta es el último consejo de primeros auxilios para la piel seca y estresada por el sol o la piel maltratada por los mosquitos.

Pero, ¿puede la planta también curar el asma, las alergias y la artritis, ayudar con la depresión, aliviar los efectos de la infección por VIH y disminuir los efectos de la quimioterapia? Eso es lo que afirman los fanáticos acérrimos del aloe vera y muchos seguidores de la medicina natural.

Los principios activos de la planta milagrosa

¿Qué se esconde detrás del caparazón grueso y se supone que hace todos los milagros? Unas 200 sustancias diferentes forman un mix de principios activos de los que sin duda nuestra salud se puede beneficiar: vitaminas, enzimas, minerales, polisacáridos (azúcares múltiples), aminoácidos y aceites esenciales.

Sin embargo, estos valiosos ingredientes solo se encuentran en concentraciones relativamente bajas en la hoja de la planta, por lo que surge la pregunta de cuáles son realmente las promesas del aloe vera.

El poder curativo del aloe vera en una verificación de datos

Así es: la planta resistente al desierto es una verdadera sobreviviente. El hecho de que pueda prosperar en las zonas áridas de la Península Arábiga se debe a sus preciosos ingredientes y a la capacidad de almacenar hasta un litro de agua en las hojas gruesas y carnosas. La idea es obvia que el poder de la planta también podría beneficiar nuestra salud. Pero: No todo lo que ayuda a la planta a sobrevivir puede transferirse tan fácilmente a los humanos.

Comer la pulpa gelatinosa del aloe vera o frotarla sobre la piel no te hará automáticamente saludable o hermosa. Tampoco hay evidencia del efecto médico o cosmético. Y no porque biólogos, médicos y nutricionistas no hayan investigado lo suficiente. En los últimos años han llevado a cabo una serie de investigaciones clínicas. Nadie pudo confirmar que la aplicación externa o interna de aloe vera apoye los procesos de curación en el cuerpo o en la piel.

Solo en el caso de la diabetes y la psoriasis hubo evidencia aislada de efectos positivos. Pero incluso con estas enfermedades, el aloe vera solo puede usarse como complemento de las terapias conservadoras.

¡Atención, laxante!

Una cosa es cierta: el jugo de la popular planta medicinal alivia el estreñimiento.  El efecto laxante es el único científicamente probado para la planta. El extracto correspondiente se obtiene de la piel de la hoja. Es rico en la fuerte sustancia laxante natural aloína, que tiene un sabor muy amargo y provoca diarrea.

Pero no debe usar jugo de aloe vera con demasiada frecuencia. La ingesta prolongada y las sobredosis pueden causar problemas graves de agua y electrolitos, fluctuaciones de la presión arterial, ataques de pánico e infecciones renales. Debido a que existen remedios más tolerables, el jugo de aloe vera se ha vuelto cada vez menos importante como laxante en los últimos años.

Aloe vera para la piel: Aloe vera propiedades y usos

Las cremas, geles o lociones con aloe vera hidratan la piel, tienen un efecto refrescante y dejan la piel con una agradable sensación de flexibilidad. Han demostrado su eficacia en el cuidado posterior de rasguños superficiales, manchas secas o quemaduras solares. No hay riesgos conocidos o efectos secundarios del uso externo. Sin embargo, las lesiones grandes y abiertas no deben cubrirse con cremas y geles de aloe. Los productos podrían contener restos de la corteza y contaminar la herida. 

En champús y jabones corporales, los beneficios fortificantes del aloe de la marca hacen más que los humanos. Porque estos productos para el cuidado se aclaran tan rápido al ducharnos o bañarnos que las sustancias de origen vegetal no pueden penetrar y tienen poco efecto.

Consejo: Al comprar productos de aloe vera fabricados industrialmente, es recomendable buscar el sello de aprobación del “Consejo Internacional de Ciencias del Aloe” (IASC). La pureza de los ingredientes de estos productos se ha comprobado de acuerdo con ciertos estándares de calidad.

Cómo usar el gel de aloe vera

Lo mejor es utilizar la hoja recién cortada. Porque los ingredientes están en estado puro y libres de aditivos. Para llegar al corazón similar a un gel, pela el interior de la piel de la hoja abultada. Con todo el verde recortado, la pulpa viscosa de la planta se puede aplicar a los brazos, las piernas, los pies o la cara como desee.

Para una sensación refrescante en la piel, el gel de aloe vera se puede aplicar en áreas extensas varias veces al día; es importante que se absorba por completo.

Entonces el aloe no es una buena idea.

El aloe vera no debe usarse si acaba de someterse a una exfoliación química o una dermoabrasión (un procedimiento mecánico en el que se raspa la piel). El gel puede irritar la piel de la cara.

Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas a los productos para el cuidado de la piel que contienen aloe vera. Lo mejor es probar en un lugar de antemano cómo reacciona la piel al gel, crema o suero.

¿El gel también se puede comer?

Algunos geles de aloe vera son para uso interno y se consideran suplementos dietéticos. Sin embargo, los fanáticos del aloe deben usarlos con precaución: si se procesan incorrectamente, los productos contienen residuos de aloína y causan diarrea.

Cualquiera que le guste probar cosas nuevas puede probar el gel recién “cosechado” de la hoja de aloe con la conciencia tranquila. Sin embargo, debe evitar las manchas verdes o amarillas que indican la sustancia vegetal laxante aloína. Entonces sabe mejor también.

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