Batido de naranja y mango

Las dos frutas que más prefieren las personas son el mango y la naranja. Su sabor dulce y único las hace estar presentes siempre en la alimentación de millones de personas. La mejor forma de sacar los nutrientes de una fruta es haciendo un batido nutritivo. Ahora verás cómo hacer un batido de naranja y mango.

Ingredientes

Los ingredientes que necesitas para preparar un batido de naranja y mango son:

• 1 mango.
• 1 naranja.
• 20 gramos de azúcar.
• 150 mililitros de leche.

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Paso a paso - Batido de naranja y mango

Aunque hacer este batido de naranja y mango no requiere de mucho esfuerzo, es necesario que sepas cómo prepararlo, en caso de nunca haberlo hecho. Aquí verás los pasos que tienes que seguir para prepararlo.

Paso 1: quítales la cáscara a las frutas

Comienza quitándole la cáscara al mango, puedes hacerlo con un cuchillo o hacerlo con la mano. No es complicado, pero puede quitarte algo de tiempo. Corta la pulpa de mango en trozos y trata de dejar la semilla limpia.

Quítale la cáscara a la naranja con un cuchillo para evitar que lo amargo de la cáscara se cuele dentro del sabor del jugo. Córtala por la mitad y exprime su jugo dentro de un recipiente para usarlo más tarde.

Paso 2: licúa todo

Dentro de una licuadora vas a colocar los trozos de mango junto con la mitad de la leche, enciende la licuadora para que se integren. Pasa el jugo por un colador para quitar los residuos de la pulpa del mango.

Ahora agrega el zumo de la naranja, el resto de la leche el azúcar. Enciende la licuadora para que todo se integre. De acuerdo a tu gusto, puedes dejar el batido un poco más líquido agregando más leche.

Si te gusta espeso, entonces puedes dejarlo tal y como está. De esta manera, vas a poder preparar un delicioso batido de naranja y mango.

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