Receta de Wrap con 4 Ingredientes

¿Será posible preparar un Wrap con 4 ingredientes? La respuesta es sí, lo más impresionante de todo es que a pesar de tener pocos ingredientes, sabe muy bien. Si aprendes a preparar esta receta, fácilmente podría ser un desayuno fijo durante los días en los que vayas corto de tiempo para cocinar.

A continuación, te diremos cuáles son los 4 ingredientes sorpresa que usaremos y mostraremos brevemente cómo preparar tu Wrap.

Ingredientes de la receta de Wrap

Los ingredientes de este Wrap son tan comunes que de seguro ya los tienes en casa. Aquí dejamos las medias exactas para 5 porciones:

• Tortillas de maíz (5 unidades).
• Pechuga de pollo cocida y cortada en trozos (medio kilo).
• Lechuga (ciento veinte gramos).
• Tomates cortados (cincuenta gramos).

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Preparación de la receta de Wrap con 4 ingredientes

Su preparación es aún más sencilla, la verdad es que no tiene mucha ciencia. Sin embargo, de todas formas acá dejamos nuestro procedimiento de elaboración:

1. Pon a calentar un sartén con un poquito de aceite de oliva, calienta el pollo o sino cocínalo en caso de que se encuentre completamente crudo. Agrega sal al gusto y si tienes alguna especia, añádele un poco. Tapa la sartén y deja que el pollo se cocine durante unos 7 minutos.
2. Ahora, lava y desinfecta con vinagre la lechuga, córtala en línea junto con los tomates. Trata de cortar los tomates bien delgados para que se rompan con facilidad al morder el Wrap.
3. Por último, saca el pollo del sartén, allí mismo cocina un poco las tortillas de maíz. Después de cocinarlas, extiéndelas, coloca varias tiras de lechuga, cuatro rodajas de tomate y un par de trozos de pechuga. Agarra un borde de la tortilla, ve enrolándola, aprietala para que no se suelte y listo ¡Disfruta de tu delicioso Wrap con 4 ingredientes!

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